“好的,谢谢,我只是想体验体验!”
赵一然坐在一台扩胸🅒机上,耸了耸肩膀拒绝说道。
这面前的健硕大汉赵🅒一然刚刚在前台的墙上见到过照片,也是健身房的教练,姓张。
面🕻对对方对于🎡💧器械规范性动作的指导,赵一然婉言拒💱绝。
不用想,这个张教练是来推私教课程的。
“没事的兄弟,我主要是怕你的动作不规范,从而👮🌋♌伤害到你的肘关节什么的……🎇🏁”
被赵一然戳中了心思🅒,张教练的脸上🜗有些🚮🖬🕩尴尬的笑容。
铛铛~!
铛铛~!
赵一然握着机器臂,坐着扩胸运动。
“兄弟,我看你最好还是从🝌低级重量开始🚮🖬🕩做热身扩胸,你这🗇🙠样直接调三十公斤容易肌肉拉伤的!”
虽然被婉言拒绝了,但张教练并没🛕有直接离去,而是站在一旁帮助着赵一然坐着辅助动作,偶尔还调整着赵一然手臂与机器臂的位置。
赵一然含笑点头示意。
不过并没有听从这张教练的话。
三十公斤的重量🞓📯,对于赵一然来说完没有任何的感👮🌋♌觉。🞙🔨
若不是在这等待着小灵以及小蚁的探查结果,赵一然怕是早就找个理🖲由换其他的机器体验了。