武师给夏靖、陈放、章杰、胡兵等十人🁉，安排了满🟢🞴😙满当当一天的训练。
先是两两对练热身一刻钟。
随后就是极限奔跑项目。
【极限奔跑】，是开🅳始就保持极🇺限速度，快速的将体力消耗见底，尔后就是靠意志力支撑，慢慢的跑动。
等到达极限，武师就会根据各人情况叫停。
但⛓🙽停下来，却不是休息，而是继续和武师对战。
一个半时辰后，已经陆续有人被武师叫停。
“王猛，来攻击我！快！”
武师一鞭子抽了过去。
“虎啸拳！”
王猛朝着训练武师冲刺挥拳🈁，拳影颤抖不已，动作已经严重的🅛😌🅛😌变形。
“嘭！”训练武师轻🅳轻一脚，就将王猛踹倒在地。
“起⚻来，你要相信自己的潜力，靠意志力去收束力量。”训练武师说道，“当你感觉熬不住了，那正是修行的时候！快点！”
王猛气喘吁⚁吁，身上火辣辣的疼，每一寸🗿♲🌖肌肉都在颤抖，可他还是挣扎着爬起来。
身体⚻已经完全不受控制，各种动作都变形，此时王猛就像一个醉酒的壮汉，训练武师，轻易的就躲🜧过他的攻击，并且将其打倒。
“嘭！”随着最后一次倒下，王猛这次没能爬🏥🜉⛾起来，直接昏迷了过去。